El Síndrome de las Piernas Inquietas (SPI), médicamente conocido como enfermedad de Willis-Ekbom, es un trastorno neurológico que afecta el descanso de miles de personas.
Síntomas:
El SPI se caracteriza por una fuerte urgencia de mover las extremidades inferiores, la cual se intensifica al estar sentado o recostado, especialmente por las tardes y noches. Esta necesidad surge de sensaciones incómodas en las piernas, descritas a menudo como:
- Hormigueo o picazón.
- Ardor o dolor.
- Palpitaciones internas.
Mover las piernas alivia temporalmente la molestia, pero esta reaparece al volver a la quietud, dificultando gravemente el sueño. La falta de descanso resultante provoca cansancio, irritabilidad y problemas de concentración. Este trastorno puede iniciar a cualquier edad, incluso en la niñez, y suele empeorar con el tiempo, siendo más común en mujeres.
¿Cuál es la causa?
Aunque el origen exacto es desconocido, los expertos señalan posibles factores contribuyentes, como: la deficiencia de hierro o dopamina, el embarazo, ciertas enfermedades renales, el uso de algunos medicamentos o antecedentes familiares.
Tratamiento
El manejo del SPI depende de la intensidad de los síntomas. Para casos leves, se recomiendan medidas de autocuidado y cambios en el estilo de vida:
- Mantener horarios de sueño regulares.
- Tomar baños tibios o usar almohadillas térmicas.
- Realizar ejercicio durante el día.
- Evitar estimulantes (cafeína, alcohol) y dispositivos electrónicos antes de dormir.
En situaciones más severas o persistentes, el médico podría indicar medicamentos o suplementos para regular la actividad neurológica y mejorar el descanso.
Fuente: Medios Digitales
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