Un reciente estudio publicado el 21 de febrero en JAMA Network Open revela una preocupante conexión entre el uso excesivo de pantallas digitales y la salud visual de nuestros niños y adolescentes. Investigadores de la Universidad Nacional de Seúl han encontrado que cada hora adicional frente a dispositivos digitales incrementa el riesgo de desarrollar miopía en un asombroso 21%.
Este metaanálisis, que abarca 45 estudios previos con una muestra de 330.000 participantes de entre 2 y 19 años, pone de manifiesto una creciente epidemia que podría afectar gravemente a las generaciones futuras. Se estima que para el año 2050, la mitad de la población mundial podría padecer de miopía, una condición visual que limita la capacidad de ver objetos lejanos con claridad.
El Dr. Young Kook Kim, investigador principal del estudio, destaca que el riesgo se incrementa notablemente con exposiciones diarias de solo 1 a 4 horas. Ante esta alarmante evidencia, se hace imprescindible una reevaluación de nuestros hábitos digitales y su impacto en la salud ocular de los jóvenes.
Sin embargo, es fundamental considerar otros factores que contribuyen a este aumento en los casos de miopía. Expertos como el Dr. Sergio Recalde de la Universidad de Navarra advierten que la falta de actividades al aire libre también desempeña un papel crucial en esta tendencia.
La solución, como sugieren los especialistas, no solo consiste en limitar el tiempo frente a las pantallas, sino en fomentar un estilo de vida más equilibrado que incluya suficiente exposición a la luz natural y actividades al aire libre.
Invitamos a padres, educadores y a la sociedad en general a tomar conciencia sobre este tema crítico. La salud visual de nuestros jóvenes está en juego; actuemos ahora para preservar su bienestar a largo plazo.
Fuente: Extra News Mundo
360°/PG/OBP
